研究路上的身心健康小锦囊

相信对大部分的研究生来说,回归校园,继续深造是人生中一个颇重要的阶段。在迎接学期开始时,你可能对新体验既感期待,同时为将要面对的转变感到忧虑……
预期的转变…

爱的探戈

众里寻她/他,终于谱上了恋曲。从怦然心动、患得患失的暧昧,到卿卿我我、形影不离地热恋,都满载着新鲜好奇及甜蜜幸福的感觉。然而,浪漫与激情过后,随之而来的可能是两人相处所面对的问题,你有以下的想法吗?
「为何恋爱拍拖并非如想象中甜蜜温馨呢?」
「为甚么她/他老是猜不中我的心意,真没意思!」
「唉!几乎每天见面,还要晚晚煲电话粥…

语言沟通有艺术

沟通乃人际关系中重要的一环。拥有良好的沟通技巧不但有助我们建立友谊,还可令生活和工作更顺畅。然而,人与人之间存在不少差异,亦有不同的性格、价值观,以至文化背景,因此如何达致有效的沟通成为了一门值得深究的艺术。沟通是双向且互动的,亦是人与人之间透过语言与非语言模式传达情感、想法和信息的过程。沟通能力并非与生俱来,透过不断练习与反思…

香港中文大学的心理辅导是?

学生事务处心理健康及辅导中心的设立,是为了协助同学面对生活、学习和成长中所遇到困难和心理障碍。这篇文章针对一些常见的迷思来简介辅导的实况,希望能消除同学对心理辅导的普遍误解和疑惑,及加深大家对这方面的认识。…