7种方法助你考试抗压

开课后,校园内经常弥漫着忙碌的气氛,各科的期中考、报告、实验和论文等接踵而来,加上各课外活动又进行得如火如荼,还有其他社交聚会……一眨眼,想起期末考试迫在眉睫便使人顿觉头昏脑胀、食欲不振、脾气暴躁、彻夜难眠……

精神病也只是疾病的一种

《虽然是精神病但没关系》的故事围绕着患有不同精神疾病的主角们发生,并试图扭转人们对精神疾病的负面印象及错误观念。和韩国的情况相似,在香港普罗大众对于精神疾病的理解很容易受到媒体的报道方式影响,常常认为精神病患者难以沟通、具危险性,甚至有犯罪倾向。
然而,根据香港精神科医学院2015年发表的统计数字,香港平均每六人便有一人患有不同程度的精神疾病。即使精神疾病…