學業、人際關係、生涯規劃等諸多事情都有機會影響心理健康狀況。生活上遇到不如意事，有時亦未必找到合適的對象傾訴。然而，及時求助和了解自己的情緒，對預防精神健康問題甚為重要……
#輔導
相信對大部分的研究生來說，回歸校園，繼續深造是人生中一個頗重要的階段。在迎接學期開始時，你可能對新體驗既感期待，同時為將要面對的轉變感到憂慮……
預期的轉變…
學生事務處心理健康及輔導中心的設立，是為了協助同學面對生活、學習和成長中所遇到困難和心理障礙。這篇文章針對一些常見的迷思來簡介輔導的實況，希望能消除同學對心理輔導的普遍誤解和疑惑，及加深大家對這方面的認識。…
大學是人生一個頗重要的階段。相信同學對大學生活也有不同的憧憬，想像大學生活或會是無憂無慮。然而，現實與理想總存在差異，在數年的大學生活期間，你有機會遇上各種大大小小的挑戰和困境，例如與室友因某些事情吵架、分組報告不幸遇上「自由騎士」，又或為學業、實習感到煩惱。面對困境，有人會變得一蹶不振，亦有人會…