研究路上的身心健康小錦囊

相信對大部分的研究生來說,回歸校園,繼續深造是人生中一個頗重要的階段。在迎接學期開始時,你可能對新體驗既感期待,同時為將要面對的轉變感到憂慮……
預期的轉變…

愛的探戈

眾裏尋她/他,終於譜上了戀曲。從怦然心動、患得患失的曖昧,到卿卿我我、形影不離地熱戀,都滿載著新鮮好奇及甜蜜幸福的感覺。然而,浪漫與激情過後,隨之而來的可能是兩人相處所面對的問題,你有以下的想法嗎?
「為何戀愛拍拖並非如想像中甜蜜溫馨呢?」
「為甚麽她/他老是猜不中我的心意,真沒意思!」
「唉!幾乎每天見面,還要晚晚煲電話粥…

語言溝通有藝術

溝通乃人際關係中重要的一環。擁有良好的溝通技巧不但有助我們建立友誼,還可令生活和工作更順暢。然而,人與人之間存在不少差異,亦有不同的性格、價值觀,以至文化背景,因此如何達致有效的溝通成為了一門值得深究的藝術。溝通是雙向且互動的,亦是人與人之間透過語言與非語言模式傳達情感、想法和信息的過程。溝通能力並非與生俱來,透過不斷練習與反思…

香港中文大學的心理輔導是?

學生事務處心理健康及輔導中心的設立,是為了協助同學面對生活、學習和成長中所遇到困難和心理障礙。這篇文章針對一些常見的迷思來簡介輔導的實況,希望能消除同學對心理輔導的普遍誤解和疑惑,及加深大家對這方面的認識。…