沟通乃人际关系中重要的一环。拥有良好的沟通技巧不但有助我们建立友谊，还可令生活和工作更顺畅。然而，人与人之间存在不少差异，亦有不同的性格、价值观，以至文化背景，因此如何达致有效的沟通成为了一门值得深究的艺术。沟通是双向且互动的，亦是人与人之间透过语言与非语言模式传达情感、想法和信息的过程。沟通能力并非与生俱来，透过不断练习与反思…
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学生事务处心理健康及辅导中心的设立，是为了协助同学面对生活、学习和成长中所遇到困难和心理障碍。这篇文章针对一些常见的迷思来简介辅导的实况，希望能消除同学对心理辅导的普遍误解和疑惑，及加深大家对这方面的认识。…
对所有新生而言，入读中大既像踏上一段新奇之旅，也像启程一个人生的蜕变。对外地生而言，进入大学及在不同文化环境生活意味着需面对更大的挑战，在期待新体验之余，你可能又会为将要面对的转变而感到忧虑。开学之初，你或忙于参加大大小小的迎新活动、认识新朋友，生活因而变得充实又有趣。…
如何宅在家中而不失霸气？
睡眠、进食和做运动外，适量的娱乐和学习也能带来好心情。还记得因忙碌而忽略的兴趣和嗜好吗？煲剧、听音乐、打机、烹饪、砌模型……只要分配好时间，现在通通都能做！你甚至可以发掘新兴趣，享受开发新领域的过程。另外，不妨趁这段时间进修一下，例如学习外语、书法、园艺等等。…