壓力紅綠燈 生活中不同的事情都會觸發人的壓力感覺,那是當環境中出現不同的問題或事件時,我們會做出的生理和心理上的應對。「正向壓力」是一種正面並且可成為原動力的壓力,而「負面壓力」則是討人厭的,它會對我們的健康產生負面影響,使人變得虛弱。