Fi

大家可能也試過因意見不合而與家人朋友討論得面紅耳赤,甚至在社交平台「unfriend」對方。此時,我們可能感到孤單、被排擠、被傷害,甚至憤怒。享有自由意志和言論自由的同時,難以避免有意見分歧…

心理健康及輔導中心網上心理健康評估

面對生活上諸多大小事情,有機會導致我們的情緒起伏不定,個人的心理健康狀況或因而有所影響。因此,認識自己的心理健康狀況,對於預防與及早介入有可能出現的精神健康問題,至為重要。
如你希望了解自己的心理健康狀況,可登入心理健康及輔導中心的網上…

賽馬會心導遊計劃自我檢測站

歡樂、焦慮、滿足、沮喪等感覺主觀又抽象,既非三言兩語講清楚,亦難以一時三刻就能概括整理,因此,定期檢視自己的精神健康對身心十分重要。賽馬會心導遊計劃網站除了提供心理健康及社區支援等資訊外,還會定期邀請你完成5分鐘的精神健康評估,以掌握自己現時的精神健康狀態。此外…