试试说出一种啡色的物件。根据小编非正式的调查，十之八九会说咖啡，亦有朋友会说树木或泥土等等，也对，咖啡豆本来就是植物的种子，所以很容易令我们觉得与啡色相联。中文的啡色又称咖啡色、褐色、棕色，或许与啡色相关的物品大多都与大自然有关，因此啡色常给人一种可靠、温暖、静谧及家的感觉。呷一口摩卡咖啡，想象自己身处森林内的小屋之中，坐在啡色的木椅上，平静及放松的心情可能随之就来。…
阅．自助点子
春末夏初的交接，除了迎来了蔚蓝的天空，还有花木繁盛，绿草如茵。也许绿色是在大自然中最常见到的颜色，因此经常给人和平、清新、健康等的感觉，亦让人联想到环境保护与保育。由于受不同的文化和场景影响，原来每个人对绿色的感官不尽相同。有人会觉得绿色有助舒缓情绪及令人感到放松，有人认为绿色代表乐观和希望，更有人形容绿色能唤起人的兴致，使人更有动力。…
收到邮递包裹时，令人兴奋的未必只有包裹本身，用来包装的泡泡纸也会让人很期待！很多人见到一粒粒排得密密麻麻的泡泡，就会忍不住戳破。对某些人来说，戳破注满空气的泡泡是其中一种抒压的方式。
为何人们会喜欢戳泡泡，甚至觉得这是一件很「爽」的事？美国心理治疗师Dr. Stephanie Sarkis解释，戳泡泡纸这个动作与我们释放积累的压力相似。当我们进行类似的动作来释放压力时，大脑会增加…
香港饮食文化中，食物的新鲜度是决定一个菜色美味与否的其中一项指标。例如烹调新鲜海产时，都会倾向以清蒸的方式以保持食材的原汁原味。追求新鲜像是我们的天性，但如何在心灵上的「保鲜」与「提鲜」也是相当重要。要保持心灵的新鲜度，我们可以在面对新挑战时保持开放的心境，尝试运用自己的创意解决问题。
另外，即使身处一个熟悉的…