笑一笑会松一松

笑一笑，世界真美妙。这老掉牙齿的说话听到有点腻？那么不要再说了，直接笑吧！笑声是极具传染力的。你有没有试过，当身边的朋友因听到冷笑话而开怀大笑时，无奈过后，还是会跟着一起笑。笑是一项健身的运动，笑令我们不由自主地作出深小运动，促进血液循环。

「大笑瑜珈」正正就是结合大笑及瑜珈式呼吸法的减压运动。此外，笑也对我们的心理健康有正面影响，即使是假笑，同样能促使大脑活动及心情发生变化。笑声让我们感觉更好，今天起就每日笑出声，感受它的神奇功效吧！