當你身體健康出現問題，狀況欠佳時，你會否察覺到心情也會較平時欠佳呢？那是由於大腦的一種「快樂神經化合物」分泌減少所致。「快樂神經化合物」的多少與我們快樂的感覺有直接關係。我們的身體越健康，「快樂神經化合物」便會越多，人也會因而變得更快樂。
#習慣
不知不覺暑假已經來到尾聲。有人像小編一樣患上了「旅行相思病」，總是想念外國的美食和翻看旅行照片嗎？旅行之所以令人着迷，或者是因為能放鬆身心。當我們每天都做相類似的工作或生活在熟習的環境中時，大腦對於沒有太多變化的環境信息會只作出習慣性的反應，人就容易感到困悶。在旅行時，大腦必須…