追求心灵健康指是有能力去体验健康、感受快乐、心境平和及心满意足以达至高质素的生活 。如何能够保持身心灵全面健康？看看以下的要诀吧……
#校园生活
相信对大部分的研究生来说，回归校园，继续深造是人生中一个颇重要的阶段。在迎接学期开始时，你可能对新体验既感期待，同时为将要面对的转变感到忧虑……
预期的转变…
学生事务处心理健康及辅导中心的设立，是为了协助同学面对生活、学习和成长中所遇到困难和心理障碍。这篇文章针对一些常见的迷思来简介辅导的实况，希望能消除同学对心理辅导的普遍误解和疑惑，及加深大家对这方面的认识。…
对所有新生而言，入读中大既像踏上一段新奇之旅，也像启程一个人生的蜕变。对外地生而言，进入大学及在不同文化环境生活意味着需面对更大的挑战，在期待新体验之余，你可能又会为将要面对的转变而感到忧虑。开学之初，你或忙于参加大大小小的迎新活动、认识新朋友，生活因而变得充实又有趣。…