照顾照顾者

《虽然是精神病但没关系》中不少剧情聚焦在弟弟照顾患有自闭症的哥哥上。或许我们大多将焦点放在精神病本身或受精神病困扰的人士身上,而忽略了照顾者同样也有各种情绪、需要及人生目标。

长期照顾别人也可能会产生不少精神压力。我们留意精神病患者的需要,同时亦…

创伤后有压力?

有研究指出,全港有三分一的成年人出现创伤后压力症症状。但什么是PTSD?为何我们都有机会遇到这个精神健康问题?

不用瞎猜的,一起睇片了解更多吧!…

心碎須正視(急性壓力反應)

心理上的创伤虽然看不见,但是确实存在…… 觉得紧张、嬲、无力感好重、感觉不真实?这或者是急性压力的反应。

什么是急性压力反应?花3分钟时间睇片了解更多吧!…