Hope and academic success

开学已经一段时间了,学习经已上轨道吗? 面对学业的挑战,你是否游刃有余? 一般人或许认为学业成就跟智商、能力和动机有关,但除此之外,有研究亦发现了一个成功秘诀⋯⋯

精神病也只是疾病的一种

《虽然是精神病但没关系》的故事围绕着患有不同精神疾病的主角们发生,并试图扭转人们对精神疾病的负面印象及错误观念。和韩国的情况相似,在香港普罗大众对于精神疾病的理解很容易受到媒体的报道方式影响,常常认为精神病患者难以沟通、具危险性,甚至有犯罪倾向。
然而,根据香港精神科医学院2015年发表的统计数字,香港平均每六人便有一人患有不同程度的精神疾病。即使精神疾病…

我们都是「完美地不完美」

韩剧《虽然是精神病但没关系》中的角色因不同原因出现情绪上的困扰,例如痛苦的成长经历、失去挚爱、对自己和他人的要求过高等。在成长过程中,我们都曾被劝勉要在读书或运动等各方面取得佳绩。有些人有可能不自觉地盲目追求完美。然而,过高的标准往往难以达到,过分严格地评价自己,或有损我们的心理健康。
一些研究指出,完美主义与抑郁、焦虑和自杀念头有关。另外,有些完美主义者…

认识自闭症

有追看《虽然是精神病但没关系》的你们都知道,剧中钢太的哥哥尚泰是一名自闭症人士,生活需要钢太的照顾。你或者会问:自闭症不就只是自我封闭,不能与人沟通吗?剧中尚泰的行为是否只是戏剧效果?在现实中,自闭症人士有什么特征?面对他们时,可以如何与他们相处或沟通?为此,小编特意请教了学生事务处残疾学生支持服务 的同事,希望能解答到大家心中可能会有的疑问。
问:何谓自闭症?…